A skąd ten magnez wziąłeś jak nie było w ofercie heheZdaje się, że skorzystał z oferty sklepu Iron Horse a nie z oferty Iron Horse zamieszczonej w sklepie na sfd :-?
Nagrody za miesiąc październik : Wyzwanie muscle up : 1 miejsce Madzia666 2 miejsce Viki Trzecia nagroda dla startującego w weekend w mistrzostwach Polski w podnoszeniu ciężarów,naszego forumowicza Mikołaja Dacha. Wszystkich nagrodzonych zapraszam do składania zamówień suplementów od naszego sponsora Iron Horse,dla każdego za kwotę 200 zł. [...]
Pisąłem poraz kolejny ,by zamienili brakujące towary na inne w podobnej cenie,bo juz nam kolejne nagrody napływają. Konkurs Lipcowa przygoda z Orbitowskim : X wiek,Cedynia - konkurs castingowy który odbył się w lipcu wygrał : 1 miejsce wycwiel 2 miejsce ,dosłownie o włos Viki. Trzecia nagroda jest dla Goldberga,który przygotowuje się do startu [...]
[...] najciekawszy temat Jurek kategoria : promowanie sportowca - Goldberg Każdy uczestnik wybiera suplementy od naszego sponsora Iron Horse za kwotę 200 zł i z danymi teleadresowymi wysyła do mnie na priv. Zamówienia podajemy w takiej formie : nazwa suplementu,ilość,cena ze strony Iron Horse. LInk do strony https://ironhorseseries.pl/pl/21-odzywki
Trening zrobiony,choc dziś był straszny tłok. A po treningu ramion najlepiej działa specjalna jajecznica z 4 jaj ale z 8 zółtek (szczególnie na bicepsy). Takie specjalne odmiany tu mają :) U mnie to co na załączonym zdjęciu najlepiej działa. :-). Chcę się pochwalić otrzymaną dzisiaj rano przesyłką z nagrodą IRON HORSE SERIES z POWER SPORTS SP Z [...]
Nagrodzenie za grudzień Konkurs :Włączamy Przedni Napęd 1 miejsce Szczypior 2 miejsce Drazekm Nagrodzeni otrzymują suplementy od naszego sponsora Iron Horse -dla każdego ,za kwotę 200 zł Konkurs -Challenge Zercher Squat Trochę słabo wypadła frekwecja-ale pewnie to wynik nokautujących wyników Szczypiora . Ale i tak szkoda,że nie zobaczyliśmy innych [...]
Konkurs Krata Na Lato 2019 już w całości zakończony. Dla przypomnienia-były trzy różne i niezależne moduły konkursu-teraz dobiegł końca moduł czerwcowy. Nagrodzone suplami zostaną dwie pierwsze osoby w tym konkursie : 1.miejsce zajął Rutkow 2 miejsce Otchłań Hadesu Nagrody to suplementy firmy Iron Horse-naszego sponsora działu dla każdego [...]
Konkurs Krata Na Lato 2021 ,moduł majowy - wyniki 1.viki 10548 2.6ripley 4948 Trzecią nagrodę otrzymuje Mariusz Diablo Kwołek za pomoc w uzyskaniu kraty w miesiacu maj. Nagrodzeni otrzymają suplementy naszego sponsora Iron Horse za kwotę 200 zł na osobę. Wysyłamy swoje zamówienie(sklep SFD ,firma Iron Horse) do mnie na priv. Podajemy dane do [...]
Komus trzeba testa podniesc %-) Co do nagród nie patrzcie na sfd , bo dostępność na sfd a oficjalnym sklepie iron horse jest inna a stamtąd paki leca , ja jak zawsze zamawialem to patrzylem co jest w oficjalnym sklepie iron horse dostepne .
Nagrodzeni za sierpniowy konkurs,składający się z 4 etapów. 1 miejsce Catalaja 2 miejsce Wycwiel 3 miejsce Viki. Nagrodzeni otrzymuja suplementy od naszego sponsora Iron Horse dla każdego za 200 zł do wyboru ze strony Iron Horse. Zamówienia wysyłamy do mnie na priv z formie : nazwa suplementu,ilość,cena oraz pełne dane tele adresowe. [...]
Czas wszystko zmienia! Zmienia nasz wygląd i ogranicza nasze możliwości. Zmienia naszych dawnych przyjaciół w mało przyjaznym nam ludzi :-). :-? Po odpoczynku było wiosłowanie w siadzie 5x10p dips 5x8p maksymalnie pogłębione Dzisiaj po raz pierwszy " łykłem" IRON CUT. Pozostałe suplementy Iron Horse bez zmian każdego dnia.
W przygotowaniach do całego sezonu korzystałem tylko z odżywek firmy Iron Horse. Spożywałem duże ilości BCAA zarówno w proszku jak i tabletkach, Iron test, burn shape, high kick, białko, magnez, turbo creatine, crea fight. Chciałbym bardzo serdecznie podziękować firmie Progress oraz Panu Markowi Ciołkowi. Bez Was przygotowania na tak wysokim [...]
/SFD/Images/2015/5/31/926b24c622e84b37ae1c975642c4859b.jpg Iron Horse CREA PLUS Iron Horse CREA PLUS jest produktem przeznaczonym dla sportowców wyczynowych i amatorów uprawiających dyscypliny siłowe, siłowo-szybkościowe oraz wytrzymałościowe. Produkt wzbogacony o jeden z aminokwasów l-Taurynę. Kreatyna poprawia siłę skurczu mięśnia, co wiąże się [...]
23.02.15 Nowy plan, suple, dieta, regeneracja - wszystko dopięte na ostatni guzik. Ciśniemy, żeby pod koniec współpracy efekty było widać gołym okiem! DIETA: http://imageshack.com/a/img673/1328/UlJ8WW.jpg http://imageshack.com/a/img912/8319/yfyBla.png TRENING: PUSH SIŁA 1.Przysiady tylne rampa 5 30kg / 40kg / 50kg / 60kg / 70kg 2.Wyciskanie [...]
PODSUMOWANIE Bez zbędnego pitu-pitu ;-) Dobiegł końca czas testu 50/50 z Iron Horse. Chciałam serdecznie podziękować firmie Iron Horse za możliwość testowania ich produktów :) Dziękuję Martuccy za czuwanie nade mną :-)) i Martusia, Ty wiesz - za wszystko :-D};-) Dziękuję wszystkim zaglądającym, piszącym i kibicującym :-) Nie będę wymieniać [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05dad776efad4bc7a2fe82c9ba885741.JPG 22.09.2013 Zawody mma w Ostravie. Wstałem o 6:00 rano, po pięciu godzinach snu. Samopoczucie całkiem niezłe, mimo że ciągle mam grypę. Po przebudzeniu zażyłem 5 g Iron Horse Series Beta Energy. Następnie po 20 minutach zjadłem owsiankę. O godzinie 7:00 zbiórka w umówionym miejscu, [...]
Ogólnie cały czas bez suplementacji pan ćwiczy ? Najlepsze osiągnięcia miałem bez suplementacji (byłem wtedy 10 lat młodszy :-) ). Od kilku lat moja suplementacja polegała na białku w proszku, trochę kreatyny a obecnie na produktach firmy IRON HORSE. Głównie jest to co dostałem do testowania: Iron Flex, biorę też białko w proszku (gdy mi się [...]
Iron HORSE Series® Iron Fat Burner w postaci kapsułek to unikalna formuła zawierająca w swoim składzie kilka działających synergistycznie ekstraktów roślinnych skutecznie wspomagających odchudzanie : Simaluma, Yerba Mate, Green Tea i Bioperine. SimalumaTM - ten opatentowany przez Gencor Pacific ekstrakt otrzymywany jest z indyjskiej [...]
Pilem juz nastepujace bialka: Hi-Tec, Peak, Ultimate, Gaspari, Iron Horse. I zadne z nich z nich nie smakowalo tak dobrze jak Syntha. Jest wysmienite, dodam iz mam smak Chocolate Peanut Butter. Rozpuszczalnosc super tak samo jak ultimate i gaspari. Natomiast Hi-tec i Iron Horse to tak jakby porownywal Mercedesa z Maluchem....